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Dopo aver presentato le caratteristiche del perdono dal punto vista psicologico — gli elementi che possono favorirlo e i possibili ostacoli —, in questo scritto si cerca di delineare un concreto percorso di perdono, articolato in cinque fasi distinte, che comprendono aspetti cognitivi, affettivi e relazionali. Nella seconda parte si mostra la potenza sorprendente di un tale gesto anche dal punto di vista politico e sociale. Perdonare è difficile, sempre; ma quando si trova il coraggio di iniziare questo cammino complesso, si scopre che si sta aiutando soprattutto se stessi.